Pep

Skiter

He pulsado en el link, que se ha abierto en un tab por detras y aun no lo he mirado, pero gracias por el enlace. Yo llevo un año intentando “empezar” tambien, y la verdad es que nunca se me habia ocurrido buscar un manual en inet…que fallo mas tonto.

A ver si nos quitamos el estilo paquidermo este que llevamos encima ^_^

21/01/2010 12:51

Case

Pero amo a vé marikita… menos lectura y menos preparación y a saber, cosas que necesitas:
a) Ropa técnica, ayuda y mucho que no se te empape la ropa de sudor, por 30 eurillos te sacas un par de mudas en el decathlon.
b) Pulsómetro, controlar el ritmo cardíaco es fundamental para no sobreentrenar
c) Echarle huevos y menos postear
As a bonus:
d) No meter el pie en un socavón como yo ayer y joderte el tobillo :P

Te recomiendo también que te apuntes a carreras populares, el ambiente es cojonudo y motivan a saco.
Hale, dale caña.

21/01/2010 14:20

Trackbacks