Hace algún tiempo que estoy leyendo (aunque menos de lo que me gustaría) cosas que puedan ayudarme a entender la vida y el mundo y a aprender a vivir de una manera un poco más feliz; viene a ser esto temas relacionados con el desarrollo personal.
Libros como Inteligencia Emocional de Daniel Goleman, que dicho sea de paso es bastante ladrillo o dificil de digerir y que no me he terminado de leer aún…
Hace ya bastante tiempo que oí acerca de la Programación neurolingüística o PNL pero por falta de tiempo o ganas pues no ha sido hasta hace poco que he empezado a leer algo más; y ha sido de la mano de Javier Malonda (autor de el sentido de la vida y de la tira ecol) con un nuevo proyecto suyo; javiermalonda.com
En este blog, Javier trata temas acerca de la PNL principalmente, algo que lo llama desarrollo personal inteligente. Para el que quiera tener una idea general (si no se quiere leer lo de la wikipedia) son recomendables sus dos primeros posts; ¿Qué es la Programación Neurolingüística (PNL)? y La PNL y yo.
Y ahora algunas de las frases que me han gustado en lo que llevo leido en javiermalonda.com;
Para mí, la PNL es el manual de instrucciones que a todos nos hubieran tenido que entregar al llegar aquí.
“Si quieres cambiar tu vida, primero debes cambiar la manera en que percibes tu vida”
http://www.javiermalonda.com/blog/2009/12/la-estructura-de-la-realidad/
7. Todo comportamiento tiene una intención positiva
No importa cuan extraño, dañino o inapropiado te pueda parecer el comportamiento de una persona. Para la persona que ha emprendido esa acción, ésta tiene sentido en su manera de ver las cosas y responde a la satisfacción de una intención positiva.
La clave para comprender esto es apreciar que siempre hay una intención positiva detrás del comportamiento de la otra persona. Esto no significa que tengas que ver el comportamiento de la otra persona como positivo o aceptable. Puede que incluso lo encuentres de mal gusto. Debes ser capaz de mirar detrás del comportamiento para descubrir cuál esa intención positiva o, si no es aparente, buscar una intención que tenga sentido en su realidad. Esta intención puede ser para ellos mismos, para ti o para otra persona. Una vez que tengas una comprensión de su intención, puedes explorar maneras alternativas de ayudar a esa persona a satisfacerla.
http://www.javiermalonda.com/blog/2009/12/las-presuposiciones-de-la-pnl/
Ser proactivo significa que tienes opciones en tu vida, que puedes elegir lo que es mejor para ti teniendo en cuenta a tu entorno. Esto eso, consideras las consecuencias de tus efectos en otros sin ser responsable de su estabilidad emocional. Creer que eres responsable de las emociones de otros es un error muy generalizado, un error que pone sobre tu espalda una losa enorme y puede causar un gran estrés.
http://www.javiermalonda.com/blog/2009/12/¿eres-la-causa-o-el-efecto/
Cambia tu manera de pensar. Cambiarás tu vida.
“Sostenemos el mundo con nuestros pensamientos” —Buda
http://www.javiermalonda.com/blog/2009/12/el-poder-del-pensamiento/
Si quieres que alguien cambie, cambia tú primero.
http://www.javiermalonda.com/blog/2009/12/algunas-nociones-sobre-teoria-de-sistemas/
Trackbacks